白酒和牛奶应该间隔多久喝

一般情况下，白酒和牛奶应该分开喝，不宜同时或连续饮用。建议白酒和牛奶间隔2-3小时左右，以确保身体有足够的时间来消化和吸收酒精，减少对胃和肝脏的负担。

白酒含有酒精，对胃和肝脏有刺激作用，而牛奶含有脂肪和蛋白质，需要较长时间才能消化。如果白酒和牛奶连续饮用或同时饮用，会加重胃和肝脏的负担，容易引起胃肠不适和消化不良。

因此，建议在饮用白酒后等待一段时间，让身体有足够的时间来代谢酒精，然后再喝牛奶。另外，饮酒要适量，避免过量饮酒对身体造成伤害。