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带鱼和银耳粥能一同食用吗

问题描述:请问带鱼和银耳粥能一同食用吗?
发布于2022-02-22・浏览2221次

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带鱼和银耳粥可以一起食用,这两种食物之间并不会发生不良反应。

带鱼肉质细腻,味道鲜美,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。银耳粥口感软糯,营养丰富,富含蛋白质、多糖、维生素和矿物质等营养成分。这两种食物一起食用,可以提供人体所需的多种营养物质,有助于维持身体健康。

需要注意的是,带鱼含有较高的嘌呤,对于痛风患者,急性发作时应避免食用,缓解期或尿酸水平控制在正常范围内时可适量食用。另外,对带鱼或银耳过敏者应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。