甜瓜和海制品能同时摄入吗
问题描述:请问甜瓜和海制品能同时摄入吗?
发布于2022-03-30・浏览1974次
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甜瓜和海制品可以同时摄入,但需要注意适量食用。
甜瓜是一种富含维生素和矿物质的水果,可以为身体提供营养和能量。海制品则包括鱼类、虾类、贝类等,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养物质。
但是,如果过量食用甜瓜或海制品,可能会导致胃肠不适、消化不良等问题。此外,一些人可能对某些海制品过敏,因此需要注意食用量和自身的过敏情况。
总的来说,适量食用甜瓜和海制品,可以为身体提供丰富的营养,但需要注意食用量和自身的身体状况。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。