老姜泡蜂蜜的功效有哪些

老姜泡蜂蜜有一定的营养价值，适量食用可以补充人体所需的多种营养素，但是并没有特别的功效。

老姜中含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养成分。蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、维生素C、维生素K、钾、镁等营养成分。将老姜和蜂蜜一起浸泡，可以为身体提供一些能量，补充所需的营养物质。

但需要注意的是，老姜泡蜂蜜中含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高。此外，老姜辛辣，过量食用可能会刺激胃肠道，引起胃痛、恶心等不适症状。

在食用老姜泡蜂蜜时，建议控制好量，避免过量食用，以免引起不适。另外，如果对老姜或蜂蜜过敏，应避免食用。