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芝麻黑豆粉摄入后为什么会增加排气

问题描述:请问芝麻黑豆粉摄入后为什么会增加排气?
发布于2022-03-16・浏览2197次

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芝麻黑豆粉是一种由黑芝麻、黑豆等成分制成的营养补充品。食用后,可能会导致排气增加,主要与以下原因有关:

1、纤维素含量高:黑豆和黑芝麻都含有丰富的膳食纤维,这种物质不易被人体消化和吸收,可以促进肠道蠕动,从而导致排气增加。

2、消化不良:如果过量食用芝麻黑豆粉,可能会导致消化不良,引起腹胀、排气等不适症状。

3、肠道菌群失衡:肠道内的细菌可以帮助分解食物,但如果肠道菌群失衡,可能会导致食物发酵,产生更多的气体,引起排气增加。

总之,适量食用芝麻黑豆粉一般不会对身体造成不良影响,但如果出现排气增加等不适症状,可以考虑减少食用量或暂停食用,待身体恢复后再尝试。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。