10个月婴儿能吃哪些类型的糖

10个月大的婴儿可以吃少量的天然存在于食物中的天然糖，例如水果和蔬菜中的糖。但是，不建议给婴儿吃额外添加的糖，例如糖果或其他高糖食品。

在10个月大时，婴儿的饮食应该主要由母乳或配方奶组成，并且可以添加一些辅食，例如水果、蔬菜、肉类、鱼类和豆类等。这些食物本身含有天然的糖分，可以满足婴儿的能量需求。

然而，需要注意的是，过多的糖分摄入可能导致婴儿肥胖、龋齿等健康问题。因此，建议家长给婴儿添加辅食时，要注意控制糖分的摄入量，尽量选择低糖或无糖的食品。

此外，家长应该避免给婴儿吃糖果、巧克力等高糖食品，这些食品不仅含有大量的糖分，而且还可能含有其他有害物质，例如添加剂和防腐剂等。