糖尿病病人吃西瓜会血糖高吗
问题描述:请问糖尿病病人吃西瓜会血糖高吗?
发布于2022-02-18・浏览2101次
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糖尿病病人吃西瓜会引起血糖升高,需要适量食用。
西瓜的升糖指数和升糖负荷这两个指标分别代表了血糖升高的速度和不同量食物带来血糖升高的持续程度。
西瓜的升糖指数为72(高升糖指数食物),但西瓜的血糖负荷却比较低,只有4.8(低负荷食物),所以糖尿病病人可以适当量的吃西瓜。
所以从西瓜的含糖量、升糖指数和升糖负荷来综合分析,可以得出糖尿病病人可以少量吃西瓜。
糖尿病病人建议在医生指导下合理安排饮食。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。