如何治疗并恢复头皮屑多的问题

头皮屑多主要是由于头皮生态平衡遭到破坏引起的，可以通过调整生活方式、保持头皮清洁、药物治疗等帮助改善。

1、调整生活方式：充足的睡眠、避免吃辛辣刺激和油腻的食物、避免过度紧张焦虑，有助于缓解头皮屑问题。

2、保持头皮清洁：使用适合自身头发的洗发水，洗头时不要用力搔抓头皮，用指腹轻轻按摩。同时，养成良好的作息习惯，经常清洗头发，有助于保持头皮清洁。

3、药物治疗：如果头皮屑是由脂溢性皮炎、头癣等引起的，可以在医生的指导下使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、口服维生素B6、伊曲康唑等药物进行治疗。

出现头皮屑增多的情况，建议及时前往医院诊治，以上药物需在医生指导下使用。