面对额头发际不停掉头发该怎么办

面对额头发际线处不停掉头发的问题，首先需要明确原因，可能与雄激素性脱发、营养不良、压力过大等因素有关。在明确原因后，可以通过口服药物、局部用药、手术植发、调整生活方式等方法改善。

1、雄激素性脱发：与遗传和雄激素水平有关，主要表现为额头发际线逐渐后退，头顶毛发逐渐稀疏。男性可以口服非那雄胺，女性可以口服螺内酯、环丙孕酮等药物，同时外用米诺地尔搽剂，以改善脱发症状。药物治疗无效的患者还可考虑植发手术。

2、营养不良：如果日常饮食不均衡，导致头发生长所需要的营养不足，可能会引起额头发际线处掉头发。这类患者需要注意调整饮食结构，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、豆类、新鲜蔬菜和水果等。

3、压力过大：长期承受过大的精神压力可能会导致内分泌紊乱，影响头发的生长和健康。这类患者需要注意缓解压力，可以尝试进行冥想、瑜伽、深呼吸等放松身心的活动。

需要注意的是，以上治疗方法需要在医生的指导下进行，并且需要根据个体情况制定具体的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于改善额头发际线处掉头发的问题。