长时间低头导致肩膀疼痛是什么原因

长时间低头导致肩膀疼痛的主要原因是肌肉劳损，但也可能与颈椎病等有关。

1、肌肉劳损：长时间低头可能导致颈肩部的肌肉长时间处于紧张状态，容易引起肌肉疲劳、劳损，甚至肌肉痉挛，从而导致肩膀疼痛。

2、颈椎病：颈椎病是颈椎的一种退行性病变，常与长期低头、不良姿势等有关。颈椎病可压迫神经根，引起肩颈部疼痛，并可伴有上肢麻木、无力等症状。

长时间低头后出现肩膀疼痛还可能是其他原因，如果持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。