跑步时脚踝疼痛继续跑步会有什么后果

跑步时脚踝疼痛继续跑步可能会导致进一步的损伤，加重疼痛，甚至影响到日常生活。

脚踝疼痛的原因很多，如踝关节扭伤、跟腱炎、足底筋膜炎等。如果在跑步时出现脚踝疼痛，应该立即停止运动，并进行适当的休息和治疗。如果继续跑步，可能会加重踝关节的损伤，导致疼痛加剧，严重时会影响到日常生活。

如果跑步时出现脚踝疼痛，应该及时就医，进行诊断和治疗。在康复期间，可以采用一些康复训练，如踝关节活动度训练、平衡训练等，以帮助恢复踝关节的功能。同时，还应该注意穿着合适的鞋子，避免过度运动，以保护踝关节。