如何治疗肩胛骨鼓包疼痛

肩胛骨鼓包疼痛的常见原因有肌肉痉挛、肩胛骨骨折、肩背部脂肪瘤等，原因不同，治疗方法不同，具体如下：

1、肌肉痉挛：长时间保持一种姿势、过度劳累、剧烈运动等可引起肩胛骨周围肌肉痉挛，表现为肩胛骨鼓包、疼痛等。治疗上应改变不良的生活习惯，避免长时间保持一种姿势，注意休息，避免过度劳累，同时可进行热敷、按摩等方法促进血液循环，缓解肌肉痉挛。

2、肩胛骨骨折：外伤等原因可引起肩胛骨骨折，表现为肩胛骨鼓包、疼痛、活动受限等。治疗上应及时就医，根据骨折的严重程度选择保守治疗或手术治疗。

3、肩背部脂肪瘤：肩背部的脂肪瘤也可引起肩胛骨鼓包、疼痛，脂肪瘤一般为良性肿瘤，生长缓慢，大多数无症状，但也有少部分会出现疼痛、压迫神经等症状。治疗上以手术切除为主，一般可以治愈，极少发生恶变。

引起肩胛骨鼓包疼痛的原因还有很多，如颈椎病、肩周炎、肩关节脱位等，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。