腰椎压迫神经导致腿疼能游泳吗
问题描述:请问腰椎压迫神经导致腿疼能游泳吗?
发布于2022-07-23・浏览1770次
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腰椎压迫神经导致腿疼的患者,如果处于缓解期可以适当游泳,但如果处于急性期不建议游泳,具体如下:
1、缓解期:如果腰椎压迫神经导致腿疼的症状已经得到控制,患者处于病情缓解期,可以适当进行游泳。游泳可以增强腰背肌力量,有助于稳定腰椎,减轻神经受压,缓解腿疼症状。但需注意游泳前要进行充分的热身,避免水温过低,游泳时间不宜过长,避免过度劳累。
2、急性期:如果患者处于腰椎压迫神经导致腿疼的急性期,一般不建议进行游泳。因为游泳可能会加重腰部负担,导致病情加重。
腰椎压迫神经导致腿疼的患者,日常生活中还应注意避免久站久坐、弯腰负重,注意腰部保暖。
如果腿疼症状持续不缓解,建议及时就医,明确病因,在医生指导下进行规范治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。