健脾补气血的代茶饮

健脾补气血的代茶饮有很多，常用有：黄芪当归茶、龙眼肉大枣茶等。但代茶饮疗效有限，因此实际功效往往达不到药材标准，也无法起到治疗作用。

1、黄芪当归茶：黄芪能补脾肺之气，兼生津养血、行滞通痹；当归可养心肝脾之血，以补血和营，二者配伍作代茶饮，可增强补气养血作用，适合需要健脾补气血者用。表实邪盛和热盛出血者不宜用此茶。

2、龙眼肉大枣茶：龙眼肉能补益心脾，养血安神；大枣补气，还能补益心脾胃、养血安神，二者配伍代茶饮，可增强健脾、补益气血之功效，适合气血不足兼脾虚者用。内有痰火、湿滞停饮者不可用此茶。

中药一般的服用方法为煎服，若需中药改善病情，还需在中医医师指导下正确用药，切勿自行用药，以免延误病情或造成机体损伤。