人体每日钠含量的推荐摄入量是多少毫克

人体每日钠的推荐摄入量因年龄、性别等因素而异，一般建议成年人每日钠摄入量控制在2000毫克以下。

对于不同年龄段的人群，钠的推荐摄入量如下：

1、1-3岁：1000毫克。

2、4-8岁：1200毫克。

3、9-13岁：1500毫克。

4、14-18岁：1500毫克。

5、19-50岁：1500毫克。

6、51-70岁：1300毫克。

7、71岁及以上：1200毫克。

需要注意的是，这些推荐值是针对一般人群的，具体摄入量还需根据个人健康状况、生活习惯等因素调整。如有特殊情况，请咨询医生。