祛湿汤怎么做

祛湿汤有很多种，最常见的为红豆薏苡仁汤，食疗不可代替药物。

将红豆薏苡仁洗净，放入冷水中浸泡一晚，第二天在锅中放入足够冷水，将红豆、薏苡仁放入锅中，大火煮开，水开再煮5分钟，然后焖30分钟即可。

红豆：又称为赤小豆，味甘、酸，性平，归心、小肠经。具有利水消肿，解毒排脓的功效。临床可用于治疗水肿胀满，脚气浮肿，黄疸尿赤，风湿热痹（常表现为关节肌肉灼热、疼痛、红肿等）等。

薏苡仁：味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经。具有利水渗湿（促进水液运行来祛湿），健脾止泻，解毒散结的功效。临床常用于治疗水肿，脚气，小便不利（小便不顺畅），脾虚泄泻，赘疣（皮肤上长的肉瘤）等病症。注意孕妇慎用。

建议在中医师辨证指导下，服用祛湿汤，切勿自行服用，以免造成不良后果。