如何缓解高原反应引起的头痛

高原反应引起的头痛，主要可通过休息、氧疗和药物治疗三种方式来缓解。

1、休息：一旦出现头痛症状，应就地休息，建议平躺，注意保暖，远离寒冷、潮湿环境。

2、氧疗：急性高原反应时，可以采取鼻导管或面罩吸氧，氧流量在1～2L/min。长时间的吸氧可以有效缓解高原反应引起的头痛。

3、药物治疗：阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等可以缓解头痛症状。但在使用药物前，应先咨询医生，避免不适当的用药。

以上三种方法可以缓解高原反应引起的头痛，但如果头痛症状持续不缓解，或者出现其他严重症状，如气短、记忆力减退、失眠、呼吸困难等，应立即就医。