眼球凹陷有哪些自我恢复方法

眼球凹陷可能是眼眶骨折等疾病所致，没有特定的自我恢复方法，主要是通过诊疗和生活习惯的调整改善。

1、尽早就医：若发现眼球凹陷，应及时就医，切勿自行按压，应由医生找出具体原因，如考虑眼眶骨折，再根据具体病因进行治疗。

2、调整生活习惯：保持良好的生活习惯，避免眼部过度疲劳，保持良好的睡眠，保持均衡饮食，补充足够的维生素A、C和E等。

以上措施可视具体情况和医生建议进行，不同个体的情况会有所不同，所以在遵循以上建议的同时，一定要定期就医检查，以便更有效地改善眼球凹陷的状况。