轻咬牙齿时头疼怎么办

轻咬牙齿时头疼可能是由多种原因引起的，包括牙源性因素、颞下颌关节紊乱病、咀嚼肌疲劳等。需要根据具体原因采取相应的治疗措施，包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。

1、牙源性因素：如果有龋齿、牙髓炎、根尖周炎等口腔疾病，可能会导致轻咬牙齿时头疼。需要进行补牙、根管治疗等口腔治疗。

2、颞下颌关节紊乱病：如果颞下颌关节出现功能紊乱，可能会导致咀嚼肌疼痛，并放射到头部，引起头疼。可以进行物理治疗，如热敷、按摩、理疗等，还可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

3、咀嚼肌疲劳：长时间咀嚼硬物、紧张、焦虑等因素可能导致咀嚼肌疲劳，引起头疼。可以通过休息、放松肌肉、调整生活方式等方法缓解。

轻咬牙齿时头疼还可能是其他原因，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。