碱性最强的茶是什么

目前并无明确的“碱性最强的茶”。

酸碱度主要根据食物进入人体后产生的代谢产物来划分，比如代谢中含硫、氯、磷较多则为酸性，含钙、镁、钾、钠、铁等阳离子则为碱性，而常见的红茶、绿茶等均为碱性，但目前并无明确“碱性最强的茶”。

建议日常饮食以谷类为主，同时摄入优质蛋白质、维生素及矿物质，还需多饮水，保证营养均衡。胃食管反流等患者不宜饮用浓茶，以免导致病情加重。

健康人也应该控制茶叶的摄入量，否则容易导致失眠等。可以结合其他的饮料，做到饮食均衡。