预防甲流吃维c有用吗

预防甲流吃维C通常是效果很小或没用的。

甲流是由于感染甲型流感病毒导致的，想要预防甲流，主要是要预防机体感染急性流感病毒。维生素C并没有抗病毒的作用，因此服用维生素C无法预防甲流。

预防甲流建议提前接种流感疫苗、流感暴发前在医生指导下服用奥司他韦进行抗病毒预防以及做好日常生活中的防护工作，如佩戴口罩等。

平时饮食中多食用一些新鲜蔬菜水果也有补充维生素C的作用，尤其是酸味水果中维生素C含量更高，可以起到与服用维生素C类似的效果，还能同时补充其他人体所需维生素。