什么精油适合缓解牙龈肿痛

薄荷精油是一种具有清凉和止痛作用的精油，可以用来缓解牙龈肿痛。它的香气具有提神和舒缓情绪的作用，也可以帮助缓解因牙龈肿痛而引起的不适和焦虑感。

将1-2滴薄荷精油滴在一碗热水中，让蒸汽薰蒸口腔和牙龈，可以缓解疼痛和肿胀。也可以将精油加入牙膏中，刷牙时使用，以获得更好的效果。

需要注意的是，薄荷精油可能会对某些人的皮肤和黏膜产生刺激作用，使用时应避免接触到眼睛和口腔内的敏感区域。另外，如果牙龈肿痛持续或加重，应及时就医，以获得更好的治疗。