为什么睡眠过程中总是咬舌头

在睡眠过程中咬舌头可能是由于多种因素引起的，包括：

1、磨牙：有些人在睡眠时会磨牙，这可能会导致牙齿与舌头发生接触并导致咬伤。

2、口腔问题：口腔问题，如牙齿排列不齐、口腔溃疡等，可能导致舌头在睡眠时容易被牙齿咬到。

3、睡姿不良：有些人在睡眠时习惯将舌头伸到牙齿之间，这可能导致舌头被咬到。

4、神经系统问题：某些神经系统问题，如癫痫、睡眠障碍等，也可能导致睡眠时咬舌头。

如果经常在睡眠中咬舌头，建议就诊口腔科或神经内科，以确定原因并寻求适当的治疗。