5个月宝宝虽然困却无法入睡怎么办

5个月宝宝虽然困却无法入睡可能与环境因素、身体不适或睡眠习惯不好等有关，可通过调整室温和湿度、更换衣物和被褥、养成良好的睡眠习惯、治疗原发疾病等方法改善。

1、调整室温和湿度：保持室内温度适宜，一般在20～25℃为宜，湿度以50%～60%为宜，有助于宝宝身体放松，从而更容易入睡。

2、更换衣物和被褥：如果宝宝睡觉时穿着不适或被褥过厚，可能会导致身体不舒服，影响睡眠。此时可以给宝宝更换宽松、柔软的衣物，以及轻薄、透气的被褥。

3、养成良好的睡眠习惯：保持规律的作息时间，每天在固定的时间睡觉和起床，避免过度疲劳。睡觉前可以给宝宝讲故事、听音乐等，帮助宝宝放松身心，更容易入睡。

4、治疗原发疾病：如果宝宝身体不适，如感冒、发烧、消化不良等，也会影响睡眠。需要及时就医，明确诊断，并进行针对性治疗。

如果宝宝长期无法入睡，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，在医生的指导下进行治疗和调整。