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过量摄入橘子会影响月经吗

问题描述:请问过量摄入橘子会影响月经吗?
发布于2022-03-08・浏览1949次

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过量摄入橘子通常不会直接影响月经,但是,如果过量摄入橘子导致营养失衡或其他健康问题,则可能对月经产生间接影响。

橘子含有丰富的维生素C和其他营养成分,对身体有益。然而,过量摄入橘子可能会导致胃肠道不适、腹泻等问题。如果长期过量摄入橘子,还可能导致营养失衡,影响身体健康。

月经是由下丘脑-垂体-卵巢轴调节的,而营养不良、体重过轻或过重、压力过大、疾病、药物等因素都可能影响月经周期的正常性。因此,如果过量摄入橘子导致营养不良或其他健康问题,可能会对月经产生间接影响。

建议女性每天吃1-2个橘子,以获取橘子中的营养物质,同时保持饮食均衡,避免过量摄入橘子或其他食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。