肩周炎肩关节僵硬疼怎么治疗

肩周炎肩关节僵硬疼可以通过综合治疗来缓解和改善。比如理疗、运动治疗等。

首先，可以采取物理治疗，如按摩、理疗、电疗、热敷等方法，可以帮助放松肌肉，缓解疼痛，减轻炎症。

其次，进行适当的运动治疗，如牵引、伸展、旋转等，可以帮助增加肩关节的活动范围，恢复肩关节的柔韧性和力量，并加强肌肉。

另外，可以进行针灸治疗，针灸可以调节人体的气血运行，改善疼痛和肌肉僵硬等症状。

同时，要避免过度使用肩部和手臂，以减轻肩部的负担和疼痛。

如果症状严重并且无法通过综合治疗改善，可以考虑手术治疗，如肩关节置换术等。

总之，对于肩周炎肩关节僵硬疼的治疗，综合治疗是比较有效的方法，可以根据个人情况，选择合适的治疗方法。