内膜能自我恢复吗

内膜通常指子宫内膜，其厚度会随着生理周期发生变化，也会因为一些因素而受损。能否自我恢复取决于损伤的程度。

子宫内膜是子宫内壁的一层膜，是受精卵着床的地方。它分为两层，一层是功能层，另一层是基底层。每月脱落的内膜是功能层，脱落后会形成月经。基底层在月经后会重新生长出功能层。

当子宫内膜受到损伤时，如果损伤程度较轻，如炎症、激素水平变化等导致的子宫内膜薄，大多数情况下可以自行恢复。如果损伤严重，如反复流产、刮宫等，导致子宫内膜基底层严重受损，甚至形成瘢痕，则难以自我修复。

需要注意的是，子宫内膜的自我修复需要一定的时间，而且每个人的身体状况和损伤程度都不同，因此恢复的时间也不同。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗和康复。同时，注意保持良好的生活习惯，避免再次损伤内膜。