大人应该吃多少双歧杆菌三联杆菌
问题描述:请问大人应该吃多少双歧杆菌三联杆菌?
发布于2022-02-05・浏览2106次
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双歧杆菌三联杆菌是一种益生菌,有助于改善肠道健康。但是,关于大人应该吃多少双歧杆菌三联杆菌并没有一个明确的规定。
根据不同的产品和健康状况,建议的用量会有所不同。通常,建议每天摄入10-30亿个菌落形成单位(CFU)的益生菌,持续2-4周。然而,对于一些严重的肠道问题,可能需要更长时间的治疗。
在使用任何益生菌补充剂之前,最好咨询医生或专业保健人员的意见,以确保它适合您的健康状况和需求。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。