食用千叶豆腐会增重吗

千页豆腐是一种以植物蛋白为主要原料制成的素食，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，适量食用可以为身体提供能量和营养，但如果长期摄入量过多，可能会导致体重增加。

如果长期摄入量超过了身体需要的热量，多余的热量可能会转化为脂肪储存起来，导致体重增加。此外，千页豆腐中含有一定量的脂肪和碳水化合物，如果长期摄入过多，也可能导致体重增加。

因此，建议适量食用千页豆腐，同时注意饮食均衡，控制总热量摄入，并结合适当的运动，以保持健康的体重。如有疑虑，建议咨询医生。