病毒性胃肠炎吃什么

病毒性胃肠炎患者在疾病期间，可能会出现腹泻、呕吐、腹痛等症状，因此饮食方面需注意以下几点：

1、饮食清淡、易消化：可以选择吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹、软面条等，避免加重胃肠负担。

2、多喝水：病毒性胃肠炎患者可能会出现腹泻、呕吐等症状，导致身体失去水分，因此需要多喝水，以补充水分和电解质。

3、少吃多餐：患者可能会出现食欲下降的情况，可以少吃多餐，每天吃5～6餐，以保证足够的营养摄入。

4、避免食用刺激性食物：患者应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、肥肉、冷饮等，以免加重胃肠负担。

5、合理搭配：患者可以选择一些富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼、豆制品等，以保证身体的营养需求。

病毒性胃肠炎患者的饮食应根据个体情况进行合理搭配和调整，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。