喝水过量会导致发胖吗

通常情况下，喝水过量不会导致发胖。

水是人体必需的物质之一，有助于维持身体正常的代谢和生理功能。喝水过量可能会导致水中毒，但不会导致发胖。

然而，如果您在短时间内摄入过多的水分，可能会导致水分在体内滞留，使体重暂时增加。但这种情况通常是暂时的，一旦多余的水分排出体外，体重就会恢复到正常水平。

需要注意的是，如果您在正常饮食的情况下出现体重增加，可能是由于其他原因引起的，如缺乏运动、饮食不健康等。在这种情况下，建议您咨询医生或营养师的意见，以制定适合您的健康饮食和运动计划。