糖尿病病人能不能喝豆沫

糖尿病病人可以适量喝豆沫，但应避免加入过多的糖。

豆沫是一种传统小吃，主要原料是黄豆、小米，也可加入蔬菜、豆腐、粉条等。糖尿病病人的饮食原则是合理控制总热量，均衡营养，定时定量进餐。

黄豆、小米都是健康的食材，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，对糖尿病病人有益。但在制作豆沫时，应避免加入过多的糖，以免引起血糖波动。

此外，糖尿病病人还应注意饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，保持低盐、低脂、低糖饮食，并适当进行有氧运动，以维持血糖稳定。