辅食是在两餐间还是正餐时食用

辅食应在正餐时食用，具体可以分为试吃阶段、适应阶段和完全替代阶段三个阶段。

1、试吃阶段：在宝宝6个月左右，母乳或者配方奶已不能满足宝宝营养需要的时候，可以开始添加辅食。此阶段的辅食主要是让宝宝尝试不同的食物口味和质地，而不是作为主要的营养来源。因此，可以在每日的一个正餐后，添加少量辅食。

2、适应阶段：当宝宝对试吃阶段的辅食反应良好后，可以逐渐增加辅食的种类和数量，逐渐替代一部分正餐。此阶段，可以将辅食添加在每日的两个正餐。

3、完全替代阶段：当宝宝能够适应并接受各种辅食后，辅食可以完全替代正餐，成为宝宝主要的营养来源。此阶段，辅食应该包含在宝宝每日的所有正餐中。

请注意，辅食添加的过程应遵循“由少到多，由细到粗，由单一到多样”的原则，并且要注意观察宝宝对新食物的反应，以便及时调整辅食的种类和量。