月经不来是由于缺碳水化合物还是脂肪

月经不来的情况，可能是由于荷尔蒙失调、压力、营养不良、过度锻炼等原因导致，而与直接摄入的碳水化合物或脂肪的多少无关。

1、荷尔蒙失调：人体的月经周期主要由雌激素和黄体酮等荷尔蒙调控，如果这些荷尔蒙的分泌失调，可能会导致月经不来。例如，甲状腺功能亢进或者下降，都可能引起月经失调或停止。

2、压力：长期的精神压力也可能导致月经不来。当人体长期处于紧张或压力状态时，可能会影响到大脑下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而影响到月经周期。

3、营养不良：如果长期处于营养不良状态，例如长期节食或饮食结构不合理，也可能影响到月经周期。但这并不是由于摄入的碳水化合物或脂肪的多少直接导致，而是由于整体营养状况不佳，导致身体无法正常进行内分泌调节。

4、过度锻炼：过度锻炼也可能导致月经不来。这主要是因为过度锻炼可能使身体的能量消耗大于摄入，导致体内的能量平衡被打破，从而影响到月经周期。

因此，如果长期出现月经不来的情况，应该及时就医，寻找其原因并进行相应的治疗。