如何正确喝啤酒以保护身体健康

日常生活中通常建议适量饮酒避免过量、避免空腹饮酒，以保护身体健康。

适量饮用：过量饮酒可能会对肝脏、心脏和其他器官造成损害，增加肝病、心脏病和消化道疾病的患病风险。

避免空腹饮酒：空腹饮酒可能会使酒精快速被吸收，长时间大量摄入对胃黏膜通常会造成伤害，可能会加重胃部不适。

日常生活中还需要注意维持健康的饮食和运动。如出现身体不适建议及时就医。