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可同时食用核桃和猕猴桃吗

问题描述:请问可同时食用核桃和猕猴桃吗?
发布于2022-02-03・浏览2151次

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顶俩健康专家团
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核桃和猕猴桃可以同时食用,但要注意适量。

核桃是一种营养丰富的坚果,富含健康脂肪、蛋白质、纤维、维生素和矿物质等营养成分。猕猴桃则是一种富含维生素C、钾、纤维等营养成分的水果。

虽然这两种食物在营养成分上没有明显的冲突,但仍需注意适量。

此外,对于某些人,如过敏体质者,可能需要避免食用某些食物,建议在食用前咨询医生或营养师的意见。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。