骨折后肌肉收缩怎么恢复

骨折后肌肉萎缩可以通过康复训练、物理治疗、药物治疗等方法恢复，具体如下：

1、康复训练：骨折后应在医生指导下进行康复训练，以防止肌肉萎缩和挛缩。可以进行主动和被动的肌肉收缩和舒张运动，以帮助恢复肌肉力量和柔韧性。

2、物理治疗：物理治疗可以帮助缓解肌肉萎缩和肌肉收缩，常用方法包括热敷、按摩、超声波、电刺激等。

3、药物治疗：如果肌肉收缩伴疼痛，可以在医生指导下使用药物，如非甾体类抗炎药（如布洛芬）、肌肉松弛剂（如乙哌立松）等。

需要注意的是，骨折后肌肉收缩的恢复需要较长时间，需要耐心和坚持。同时，应在医生指导下进行治疗和康复训练，避免自行盲目训练，以免引起不良后果。