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纯牛奶煮姜的效益是什么

问题描述:请问纯牛奶煮姜的效益是什么?
发布于2022-03-05・浏览2051次

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顶俩健康专家团
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牛奶和姜都是常见的食物,其组合可能带来一定的营养价值,但并无特定的医学效益。

牛奶富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,对于增强体质、改善营养状态有一定帮助。而姜含有姜辣素等活性物质,具有一定的抗氧化、抗炎作用。然而,牛奶煮姜并不能带来额外的医学效益,且在烹饪过程中,部分营养物质可能会被破坏。

因此,牛奶煮姜的效益主要取决于个人口感和营养需求,而非特定的医学效果。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。