十个月的宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去是什么原因

十个月宝宝晚上睡觉不踏实、翻来覆去的原因可能包括生长发育需要、生理不适、睡眠环境不佳和心理因素。具体来说：

1、生长发育需要：十个月的宝宝在生长发育的过程中，会有一定的身体活动需求，这种活动需求有时会在睡眠中表现出来，导致翻来覆去。

2、生理不适：如果宝宝感到饥饿、疲劳、尿布湿了，或者是一些疾病引起的身体不适，如感冒引起的鼻塞、发热，胃肠炎引起的腹痛、腹胀，以及中耳炎引起的耳痛等，也可能会在睡眠中表现为翻来覆去。

3、睡眠环境不佳：睡眠环境过于嘈杂、温度不适宜、湿度过高或者过低，或者床铺不舒适等，都可能导致宝宝在睡眠中不踏实。

4、心理因素：十个月的宝宝可能会出现分离焦虑等心理问题，这些问题可能会在睡眠中表现为不踏实，翻来覆去。

如果宝宝的翻来覆去的状况严重影响到其正常的睡眠，或者出现其他异常症状，建议及时带宝宝去医院就诊，寻求专业的医生帮助。同时，保持良好的睡眠环境，定时喂养，尽量满足宝宝的需求，也有助于改善宝宝的睡眠状况。