腿上起了很多小红点一摸就疼怎么办

腿上出现很多小红点且一摸就疼，可能是皮肤炎症、过敏反应或者血管疾病等原因引起的。处理这种情况，应首先观察症状、避免刺激、采用一些局部护理措施，并及时就医诊断。

1、观察症状：注意观察小红点的大小、形状、分布范围、是否有瘙痒、脱皮、水疱等其他症状，并注意是否有发热、关节疼痛等全身症状。

2、避免刺激：避免抓挠患处，避免使用刺激性强的沐浴用品，选择温和、无刺激性的洗涤产品，避免穿着过紧、材质粗糙的衣物。

3、局部护理：可尝试使用一些含有抗炎、抗过敏成分的外用药膏，但需注意不要滥用，以免加重皮肤刺激。

4、及时就医：如果症状持续不减或者加重，应尽快就医，以便医生根据症状和体征进行详细检查，确定诊断，然后给予相应的治疗。

以上内容仅供参考，具体情况需要结合实际病情进行分析，以便进行合理的治疗。如果症状严重或持续加重，一定要及时就医。