晚间与早晨的体重为什么会有明显差异

晚间与早晨的体重会有明显差异，主要是因为体内水分和食物残渣的变化，以及身体活动量的不同。

在晚上，我们通常会吃晚餐，摄入的食物和水分会在体内积累，而这些食物和水分在体内的重量会增加。此外，晚上的活动量通常比早晨少，因此消耗的能量也相对较少。

到了早晨，我们已经禁食了一整夜，体内的食物和水分已经被消化和吸收，而排泄物也已经排出体外。此外，早晨的活动量通常比晚上多，因此消耗的能量也相对较多。

因此，晚间与早晨的体重会有明显差异，但这种差异通常是暂时的，如果长期观察体重的变化，应该关注总体体重的变化趋势，而不是单独关注某个时间点的体重。