骨折恢复期间可以进行减肥吗

骨折恢复期间不建议进行减肥。一方面，骨折恢复需要充足的营养支持，特别是钙、镁、锌等矿物质和微量元素；另一方面，骨折后的运动能力受限，不能进行过于激烈的运动。

在骨折恢复期间，体重管理应主要依赖健康的饮食。需要保证膳食均衡，食物以清淡、营养丰富、易消化为主。为了保证骨折恢复，应保证足够的牛奶、蔬菜、水果等食物摄入。保持食物多样性，营养要充足。

在运动方面，骨折康复后，大多可以恢复正常活动，但要注意保护患肢，防止再次受伤。病情稳定后，可以先活动骨折处附近的关节，防止肌肉萎缩或挛缩；如果自己无法运动，可以由他人帮助运动。

总的来说，骨折恢复期间进行减肥应以健康饮食和适度运动为主，避免剧烈运动和营养不良。在进行任何减肥计划前，建议先咨询医生。