糖尿病患者可以食用无花果干吗
问题描述:请问糖尿病患者可以食用无花果干吗?
发布于2022-01-12・浏览2353次
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无花果干含糖量较高,糖尿病患者需要严格限制食用无花果干。
无花果干是由新鲜无花果晒干或烘干制成的,含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素C、钙、钾、镁等营养成分,具有一定的营养价值。
无花果的含糖量不高,但是无花果干中含有较高的糖分,包括葡萄糖和果糖,进食后可能会导致血糖升高。因此,糖尿病患者需要严格限制食用无花果干,以免引起血糖波动。
此外,无花果干还含有一定的热量和脂肪,如果长期大量食用可能会增加体重。因此,糖尿病患者应该少吃,并注意监测血糖和体重变化。
如有疑问,可以咨询医生或营养师。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。