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北瓜的主要营养成分是碳水化合物还是维生素

问题描述:请问北瓜的主要营养成分是碳水化合物还是维生素?
发布于2022-01-20・浏览2147次

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北瓜的主要营养成分是碳水化合物。

北瓜是一种常见的蔬菜,其营养成分丰富,含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、钾、磷、钙、镁、铁等营养物质。

根据北瓜的营养成分表,每100克北瓜含碳水化合物3.1克,是北瓜的主要营养成分之一。碳水化合物是人体所需的主要能源物质,能够提供能量,帮助维持身体的正常生理功能。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病,请在医生或营养师的建议下食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。