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如何治疗男性过度性兴奋

问题描述:请问如何治疗男性过度性兴奋?
发布于2022-04-21・浏览1976次

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如果男性过度性兴奋,可能会对生活造成困扰,影响日常生活和工作。以下是一些可能有帮助的建议:

1、认知行为疗法:通过了解过度性兴奋的原因和影响,帮助男性改变不健康的思维和行为模式。

2、自我控制:学习控制自己的性欲,例如通过冥想、深呼吸等技巧来帮助放松。

3、改变生活方式:保持健康的生活方式,例如定期锻炼、保持良好的睡眠习惯等,有助于减轻性兴奋。

4、寻求专业帮助:如果以上方法无效,可以考虑寻求专业帮助,例如咨询心理医生或性治疗师。

需要注意的是,治疗男性过度性兴奋需要时间和耐心,同时需要男性积极配合治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。