牛肉和花甲可以同时吃吗

牛肉和花甲可以一起食用，没有研究表明二者同食会产生不良反应。

牛肉除了富含钾和优质蛋白质外，还富含维生素和矿物质元素，如铁、钙和磷，这些元素很容易被人体吸收。牛肉的营养价值在所有肉类中排名前列，属于优质红肉。

花甲肉营养价值丰富，每100克花甲肉含有能量159千焦，蛋白质6.1克，脂肪0.5克，胆固醇25毫克，碳水化合物1.8克，另外还含有种类丰富的维生素和矿物质。

两者并没冲突，一起使用并不会引起身体不适。牛肉、花甲虽然营养丰富，但也要适量食用。