胃气过重想吐怎么办

胃气过重想吐主要与消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病有关，一般可以通过调整饮食、增加运动、服用药物等方式缓解。

1、调整饮食：如进食过多容易产气的食物，可能会导致胃气过重，出现恶心、呕吐等症状。此时可通过调整饮食缓解，建议避免进食易产气的食物，如红薯、洋葱、碳酸饮料等。

2、增加运动：适当的运动可以促进胃肠蠕动，帮助消化食物，减少胃气过重的情况。建议根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。

3、服用药物：如消化不良引起的胃气过重，可以服用健胃消食片、大山楂丸等药物缓解。如果是胃炎、胃溃疡等疾病引起的，可以服用抑酸药物，如奥美拉唑、泮托拉唑等，以及胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁咀嚼片等。

如果经常出现胃气过重想吐的情况，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。