例假期间体重增加吗
问题描述:请问例假期间体重增加吗?
发布于2022-01-26・浏览2117次
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在例假期间,体重可能会出现轻微的增加。这主要是由于激素水平波动引起的水钠潴留。在生理周期中,孕酮和雌激素水平发生变化,可能导致细胞间液增加,从而导致体重增加。这种体重增加通常是暂时性的,一般在经期结束后逐渐恢复正常。
此外,经期间女性可能会出现食欲增强,从而食量增加,使得热量摄入超过消耗,这也可能导致体重增加。建议关注和控制饮食,保持均衡营养与适当运动。
若体重增加明显或持续不减,建议就诊专业医生,以便进一步检查原因。可能涉及的因素包括内分泌失调、甲状腺功能异常等,需要针对具体情况进行诊断和治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。