腰间盘突出患者能做深蹲动作吗

腰间盘突出患者不建议做深蹲动作，因为这个动作可能会对腰部造成过大的压力，加重病情。

深蹲是一种需要腰部和膝关节参与的复合运动，在进行深蹲时，腰部需要承受很大的压力，而腰间盘突出患者的腰部已经受到了损伤，如果再次受到过大的压力，可能会加重病情。

因此，腰间盘突出患者应该避免做深蹲动作，可以选择其他对腰部负担较小的运动，如游泳、散步等。同时，患者还应该注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，避免腰部过度劳累。