崴脚后若立刻肿起怎么办

崴脚后立刻肿起可以通过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等方法处理。如果症状严重，建议及时就医。

1、休息：崴脚后应停止活动，制动休息，避免加重损伤。

2、冰敷：在崴脚后72小时内，可以使用冰袋或毛巾包裹冰块敷在肿胀部位，以减轻疼痛和肿胀。每次冰敷15～20分钟，每天可以多次冰敷。

3、加压包扎：可以使用弹力绷带对肿胀部位进行加压包扎，以减少出血和肿胀。包扎时需注意松紧适度，不要过紧，以免影响血液循环。

4、抬高患肢：将受伤的脚抬高至心脏水平以上，以促进静脉回流，减轻肿胀。

5、药物治疗：可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于减轻炎症和疼痛。

6、就医：如果崴脚后肿胀严重、疼痛剧烈、活动受限，可能发生了骨折、韧带撕裂等严重损伤，需要及时就医，进行X线、磁共振等检查，以明确诊断，并进行相应的治疗。

总之，崴脚后肿胀应及时处理，避免加重损伤。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。